September 21, 2019

สมุนไพรแก้ไอละลายเสมหะ ทางเลือกบรรเทาอาการที่ปราศจากผลกระทบต่อร่างกาย

อาการไอ เป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายในการขับสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในระบบทางเดินหายใจ เช่น ฝุ่น ควัน ละอองเกสร หรือเสมหะ ให้ออกไปจากทางเดินหายใจ ซึ่งจะทำให้เกิดอาการไออยู่ชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้น แต่ถ้าเป็นการไอที่ติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็อาจมีสาเหตุมาจากอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ เช่น เป็นหวัด หลอมลมอักเสบ ไอกรน หรือเป็นวัณโรค จึงควรได้รับการรักษากันที่ต้นเหตุ กล่าวคือ หากเป็นมีอาการไอแบบแห้ง ๆ จะต้องใช้ยากดอาการไอ แต่ถ้าเป็นการไอแบบมีเสมหะ ก็ต้องใช้ยาแบบแก้ไอละลายเสมหะ นอกจากนี้คือ …

ผมสวยเก๋ไก๋ ดูแลง่ายๆด้วยวิธีธรรมชาติ

เส้นผมนับเป็นสิ่งที่ช่วยส่งเสริมบุคลิกเราให้ดูดีขึ้นได้ ไม่ว่าจะผมสั้น ผมยาว หากผมมีคุณภาพดีจะทาทรงไหน สีไหน ก็ทาให้ดูดี วันนี้เราก็มีเคล็ดลับดีๆเกี่ยวกับเส้นผมมาฝากทุกท่านกันค่ะ ก่อนอื่นเรามาทาความรู้จักกับเส้นผมกันก่อนดีกว่า เส้นผมของแต่ละคนมีสีสัน ขนาด และลักษณะแตกต่างกันไปตามกลไกทางพันธุกรรมที่ได้รับการถ่ายทอดสืบๆกันมารุ่นสู่รุ่น สีผมมีได้หลากหลายเฉดขึ้นอยู่กับเชื้อชาติและบรรพบุรุษ มีได้ตั้งแต่ บลอนด์อ่อน แดง น้าตาลอ่อน น้าตาลเข้ม ในคนยุโรปหรือดาสนิทที่พบได้ทั่วไปในคนเอเชีย ลักษณะก็มีได้ทั้งหยิก หยักศก และเป็นเส้นตรง แต่ไม่ว่าจะผมเป็นแบบใดหากหยาบกร้าน แห้ง แตกปลายไร้ชีวิตชีวาก็ไม่น่าจับน่าสัมผัส หลายคนไม่ใส่ใจดูแลเส้นผมตั้งแต่เริ่มต้น …

คนขาวอยากคล้า คนคล้าอยากขาวเรื่องของความชอบที่เสี่ยงภัย

เรื่องความสวยความงามนี่เป็นเรื่องที่ถกกันได้ไม่หยุด เพราะนิยามความสวยของแต่ละเชื้อชาติก็มีคานิยามที่แตกต่างกัน คนเอเชียมองว่าการมีผิวขาวจะทาให้ดูสวยเป็นสีผิวที่ดูสุขภาพดีชวนมอง แต่คนตะวันตกกลับมองว่าต้องมีผิวสีแทนสิถึงจะสวย ดูน่าหลงใหล เป็นเรื่องของความชอบที่มีไม่เหมือนกัน คนที่ผิวขาวก็อยากให้ผิวคล้าลงวิธีการทาให้คล้าลงทาได้ยังไงน่ะเหรอ จะทาได้ยังไงล่ะ? มีหลายวิธีการมากค่ะทั้งการทาเฟคแทนโดยเอาครีมที่เป็นผลิตภัณฑ์ทาผิวมาทาให้ดูผิวเหมือนมีสีแทน แต่เรื่องอยากขาวหรืออยากคล้านี่ไม่ใช่ปัญหาเป็นเรื่องของความชอบส่วนบุคคล แต่วิธีการทาให้ขาวหรือทาให้คล้าต่างหากที่มีเป็นปัญหาหนักมาก มาเริ่มต้นด้วยคนที่อยากขาวกันก่อนดีกว่า อยากขาวขึ้นทาไงดี ? สารกลูต้าไธโอน เป็นสารยอดฮิตอันดับแรกที่คนอยากผิวขาวหลายคนคิดถึงสารชนิดนี้จะทาให้ผู้ที่ได้รับสารมีผิวพรรณที่ขาวเปล่งปลั่งขึ้นหลายระดับ ดูมีน้ามีนวล ขาวผ่องเสียยิ่งกว่าดาราเกาหลี วัตถุประสงค์ที่แท้จริงของการใช้สารกลูต้าไธโอนในทางการแพทย์คือการรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ เช่น โรคที่มีความเกี่ยวข้องกับอาการทางประสาท ตับอักเสบ แต่ความขาวที่ได้มานี้แท้จริงแล้วเป็นผลกระทบมาจากการใช้สารกลูต้าโธโอน คือสารชนิดนี้จะไปช่วยยับยั้งการสร้างเซลล์เม็ดสีผิวเมลานินที่ทาให้ผิวคล้าในผู้ป่วย ส่งผลให้ผู้ป่วยมีผิวขาวขึ้น …

ไขมันทรานส์..ตัวการร้ายสร้างสาระพัดโรค

ปฏิเสธกันไม่ได้เลยว่าคนในยุคปัจจุบันมีความนิยมบริโภคขนมจาพวกเบเกอร์รี่เพิ่มขึ้นสังเกตได้จากร้านเบเกอรี่ที่เปิดกิจการกันมากมายตั้งแต่ร้านที่ขายราคาระดับกลางๆไปจนถึงราคาแพงขึ้นห้าง หลายร้านก็เปิดขายกาแฟควบคู่ เป็นที่ชื่นชอบสาหรับลูกค้าที่ชอบดื่มกาแฟควบคู่กับรับประทานเบเกอรี่ นับเป็นธุรกิจที่ประสบความสาเร็จเป็นอย่างสูงธุรกิจหนึ่ง แต่รู้หรือไม่ว่าเบเกอรี่แสนอร่อยเหล่านี้กลับแฝงภัยสุขภาพไว้อย่างไม่คาดคิดและไหนจะกาแฟแก้วโปรดรสชาติหวานมันที่หลายคนชอบดื่มอีกล่ะ วันนี้เราจะมาเปิดโปงอันตรายจาก ‘ไขมันทรานส์’ ไขมันตัวร้ายที่เป็นผลพวงมากจากอุตสาหกรรมอาหารให้ผู้บริโภคอย่างเราๆท่านๆได้รู้กัน ไขมันทรานส์คืออะไรแล้วทาไมถึงอันตราย? ไขมันทรานส์เป็นไขมันแปรรูปที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง อันตรายกว่าไขมันอิ่มตัวจากเนื้อสัตว์ 10 เท่า ก่อให้เกิดความเสี่ยงในหลายๆโรค เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ การบริโภคอาหารที่มีไขมันทรานส์เยอะๆจึงเป็นการทาลายสุขภาพของตัวเราเองไปทีละน้อยๆ ในสมัยก่อนขนมอบสไตล์ตะวันตกอย่างเบเกอรี่มีส่วนผสมที่ไม่ซับซ้อนมากนัก วัตถุดิบมีไม่กี่อย่าง เช่น แป้ง นมสด น้าตาล …